体を温めることで血行が良くなり、汗をかくことで新陳代謝が上がり気分がスッキリします。
運動不足や入浴習慣の変化、エアコンなどで汗を
かくことが減ってきた現代女性に特にお勧めです。
汗をかくことは、体に溜まった毒素を排泄する
デトック効果もあると言われています。
エアコン等で汗腺が衰え、汗をあまりかかない方も増えています。
よもぎ蒸しは汗腺を活発にしてくれます。
また、汗をかくことで心のデトックにもなります。